【手あて整体✖︎ピラティス】一生モノのカラダをごきげんに！
ガチガチbodyがほどけていく♡わかりやすく一人ひとりに寄り添うパーソナルセッション
Body Make Salon Kreayl-クレイル- 巽 くりこ⭐︎です
大阪堺市北区✥中百舌鳥徒歩約10分✥女性専用プライベートサロン✥子連れOK✥無料駐車場完備
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原因は腰じゃなかったの！
昨日まで当たり前にできてたことが
突然できないってツラい！の一言だよね💦
これは友人のお話
⇩
腰の痛みが突然出て
立つことも座っていることも寝ていることも
ツライ😭！って連絡がきたの
いわゆる｛ギックリ腰｝っていうやつですね
会いに行ったら
歩けるけど、よちよち歩きで
何かにつかまっていないと立てない
何かをしたわけではないっていうから
カラダ分析をしたのね
これはね
カラダのゆがみ・姿勢のクセが蓄積されて
ちょっとした引き金で腰の痛みとして現れてしまったんだよね
出会ったときから反り腰の姿勢でさーって話はしてたけど
当時の友人には、〖 今すぐ事 〗ではなかったんだよね
だけどね
今回痛みとして現れて
姿勢だったのかー！と〖 自分ごと 〗として
とらえることができたんだよね
ちなみに
原因は反り腰だからってわけではなく
別のところ（股関節）からきてたんだよね💦
でね
痛みが出てからでは
まず戻すことに時間がかかっちゃうの😢
だけど
友人ももうこんな痛いのは味わいたくない！と
継続してセッション開始！
今では月に一回
メンテナンスに来られてる程度
あれからは一度も出てないの👏
「やっぱり姿勢は大事だなー」ってしみじみつぶやいてたよ😂
だってさ
いつもできていることがほぼできなくなるって
ほんとにツラくない⁈😭
そしてね
これは他人事じゃないかも
カラダに不調や違和感が出る前に
骨から姿勢をととのえることが大切だよ！
だから
˗ˏˋ いつかではなく、今からだよ！ˎˊ˗と
伝えたいの🍀
カラダの悩みや不調って
だいたい姿勢からきてるからね。。。
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巽 くりこ⌇手あて整体師✖︎ピラティス講師
𝒫𝓇𝑜𝒻𝒾𝓁𝑒・ピラティス歴12年・2023年 手あて整体✖︎ピラティスstart妻・母・年齢なんて関係ない𓍯何歳からでもカラダは変わる！カラダかたい・運動キライ・何かしらの痛みに悩む方がはじめやすいsalon毎日をふわっと軽やかに過ごすためにあなたに合わせたオーダーメイド方式
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