ピラティス難しい…⁈そう感じたことあるかな⁈

骨から整える骨格美ピラティス

ととのう身体はカラダもココロも上向きに！

あなたのためのオーダーメイドレッスン

『ハレノヒピラティス』

Body Work Salon Kreayl-クレイル-　たつみ久利子です

大阪堺市北区✥中百舌鳥徒歩10分✥女性専用プライベートサロン✥無料駐車場完備

Instagram  @kuriko_tkplts 

HP https://kreayl.wixsite.com/kreayl

こんばんは

 
 
ピラティス体験したけど難しい…⁈

／

体験したときなどで感じたことありませんか⁇

＼

実際にお声を聞いたこともあります🥺

なんかよさそうだけど難しかった…

よくわからなかった…

そんなときは一度パーソナルから体験してみるのもおススメです😙

今の姿勢もチェックして

今のカラダの状態

呼吸から動きまで丁寧にススメていく

それがパーソナルのメリットである

自分のため！というところだと思ってます

人のカラダって十人十色だし

人によってクセも違う

それを知った上で

レッスンをするのとでは

整うカラダへの近づき方が違ってくると思いますよ😙

グループの良いところ

パーソナルの良いところを

うまーく活用してみてね

ちなみに

あれこれできなくったっていいと思ってます！

一つできた！何となくカラダへの感覚がわかったような気がする！

それで🆗だと思ってます

それが！

整うカラダへの一つひとつの積み上げ

そのお手伝いができることは私にとっても

とても嬉しいことなのです

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ととのう姿勢でカラダもココロも上向きに

『ハレノヒピラティス』

初回体験　70分　5,500円

【無料カウンセリング付き】

プライベートサロンのため

住所・道順はご予約時に詳細をご案内いたします

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オンラインレッスン対応可能

対面レッスン⇨大阪堺市（中百舌鳥）

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👩トレーナー⌘たつみ久利子

〜保有資格〜

🔸besj認定マットピラティストレーナー

🔸BCS認定マスターストレッチトレーナー

🔸ブライダル耳つぼジュエリーマイスター

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〜スタジオ実績〜

愛媛/パーソナルスタジオ:ピラティス、マスターストレッチ、加圧トレーニング

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高知/カルチャー教室:グループピラティス（TV出演あり）

広島/スタジオ:パーソナル〜グループレッスン、美尻ピラティス、ボディケア、バレエ教室にてマスターストレッチ、高齢者向け運動指導

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