こんにちは りえです。
さて100日ブログチャレンジ今日は5日目です。
やらなくちゃなぁって思ってる
資料作成や仕事があるのに
ブログを書くことが楽しすぎて
こちらにエネルギー注いでます。
今日も完成度30％でのUPですので
温かい目で読んでやってください
ここ１年、長い文書を書くことって
殆どなかったんですね、
まだまだフォーミングアップ中
ぶっちゃけてしまうと
（どうせ夫は読んでいないであろうｗ）
東京と沖縄1600km離れて別居した理由の
いちばんは
夫婦不仲❗️
もちろん沖縄が凄く好きで、
少しでも早くこちらで子育てや生活をスタートさせたかったのもありますよ
私たちは
『相手が嫌い』というのとちょっと違うんですよね。そもそも嫌いで結婚した人はあまりいないでしょう
コントロールできない自分に
お互いがずっと苦しんでました
今思えばお互いが抱えている
『囚われ』や『思いこみ』の強さが苦しみを生み出していた理由なんだけど。
そもそも
過保護で過干渉な両親から育てられた夫と
放任主義で自分のことを自分で守って生きるの必死みたいな私とでは
見えているものが同じでも
世界が違って見えてるわけで。
お互い２回目の結婚ですからある程度のことは心得てるはずなのに。
一人は
構われること、お世話やかれることが愛情と思いこみ
一人は
自由に寛大でいてくれることが愛情だと思っている。
細かいことはここでは書きませんが
とにかく相手を理解できない。
もはや することなすこと、怒りにさえ変わる。
バンジージャンプがこわいって言ってる横で
バンジージャンプがたまらなく楽しい！！って言うぐらいわかり合えない。
そして
バンジージャンプなんてやめて穏やかに暮らすことを望む人と
バンジージャンプしない人生なんてお前はアホか？
っていう者同士が同じ場所を目指そうとして
足を固く結んで二人三脚しようとするぐらい恐ろしい。
バンジーを飛び立つ橋の上で暮らすような
そんな生活
（わかりにくいｗ）
どうしてバンジーがこわいのかわからない。
どうしてバンジー拒否したらイラつくのかわからない。
だいたいその感情ってどこからきてるの？
潜在意識のどこに刻まれてしまったのか。
幼少期なのか
前世からなのか
無意識のなかにあり
人生を勝手にコントロールしている何かがいて
喜びを感じることを妨げて
自分のしたいことをわからなくさせているもの
それが抑圧のなかにかくれた『トラウマ』だってこと。
トラウマは存在しないと言っている有名な心理学者もいるけど
私は違うかなって思ってます。（心理学者ではないけどね）
でも手放すこともできるけどね。
程度違えど、どんな人にもトラウマはあると思うし。それは経験してきたことが違うから
その深さを測ることはできないけど。
とにかく一旦その二人三脚の紐を解いて
それぞれが一人になって
崖のこっち側と向こう側、
それぞれ離れたところに身を置かないと
パニックの中で
押し合ったり、しがみつきあいながら
自分と向き合うなんて無理だなって。
うちの次男は２歳の時にスイミングクラブの階段から転落。
そのとき頭から落ちて、おでこでリバウンドして
一回転して下にきれいに着地！
おかげで無傷だったんだけど
その日を境に 手を繋がないと階段を降りれなくなって、滑り台や高いところに一切上らなくなったのね。
高い所では足がすくんで動けなくなってた。
大丈夫だよ～って手を繋ぎながら何度も一緒に降りて、克服できるようにしたけど
小学校の高学年になっても『俺、下が見える階段は恐い』って言っていた。
こんな体大きいのに
下りの階段がこわい？？って他人から見たら
思うけど、記憶を司る脳内では
しっかりと恐怖が刻まれてて、
おそらく今も、高所恐怖症
次男は『階段から落ちた』という記憶はないけど『高いところがこわい』という情動記憶だけが残った。
ある状況になると無意識で、
汗が出たり、
心拍数があがったり、
身体が震えたり
意識ではコントロールできないことってありませんか？
そこまでじゃないにしても
動揺したり
ネガティブな感情のセンサーが急に反応したり。
私たち夫婦はそうした強烈な情動記憶の中で
反応し合いながら生活していたわけです。
それは命の危険を感じるほど。
まるでバンジージャンプのように。
ありません？なんでかわかんないけど
避けたいこととか、不快なこととか
モヤっとする一言とか。
巷では成功のためのHOW TOは溢れているけど、私は幸せや喜びを感じるためのBE TOの方が
大事だと思っていて
その人その人に紐付けられた
無意識への紐解きをした方が
人生よくなるにはよっぽど早いと思うのね。
高いところがこわい人に
『高いところ恐がるのかっこわるいからやめな』
それ言ったとこで自己否定に陥るか、
ただトラウマをを強化しかねないもの。
時間をかけて修行のようにしてくも
ありだけど
風の時代の流れには合わないよね。
過去を手放した時に『今』を生きることができるんだって
私は
『今に意識を向ける』『今を生きる』
どんなにそう自分に言い聞かせても難しかった。
頭の中の声が変わることがなくて。
私と夫が受けている
メソッド【FAP療法】が載っている本はこちら⬇︎
何年も苦しかった
私たち夫婦がそれぞれの課題をクリアにしつつ短期間で劇的に変わったメソッドです。
気になる方は
前回もお知らせした「催眠ガール」と、「本当の私よこんにちは」
こちらを読んでみて、
そして
信じられないなぁと思う方は
私の変化をどうぞ暖かく見守っていてください
重たい鉛がダイヤモンドに変わったら
簡単に、楽に、早く、
現実創造ができるようになりますから（体感済み！）
今日もお読みくださりありがとうございます
ステキな週末になりますよーに
