だんだん、日差しが強くなってきました！
紫外線が気になる季節です。
間違った肌ケアは、老化進むからこそ
知っておきたい紫外線！
紫外線は２種類あります。
UV-Aは、肌の深い層に影響し、しわ・たるみの原因に
UV-Bは、肌の浅い層に影響し、しみ・ソバカスの原因に
５月前後は、UV-Aが一番上ってくる時期なので
紫外線対策をしないと将来老け顔になってしまいます。
光老化
太陽光だけでなくブルーライトなどの紫外線による肌の老化現象
しみ・しわの原因の約80％が光老化です。
皮膚の内部に浸透した紫外線が肌の弾力を保つコラーゲンを破壊
内部が傷つき、ハリを失った皮膚の表面にしわ・たるみが現れるようになります。
突然現れたホクロやイボは要注意が必要です。
強意紫外線を浴び続けると茶色のホクロのようなものが出て来ます。
これを、日光性色素斑と言います。
日光性色素斑とは、メラニン色素が過剰に皮膚に作られ沈着しシミになったもの。
脂漏性角化症というイボです。年寄りイボと呼ばれ
放っておくと大きくなったり数が増えたりします。
急に現れたシミやイボは、皮膚ガンの可能性もあるので気になる人は病院で検査しましょう。
最近は、季節が一ヶ月ぐらい早い感じがします。
明日も夏日になるように気温も上昇するらしいですから…
ギラギラ太陽に、紫外線対策グッツでシャットアウトです。
わたしは、日傘・日よけアーム・サングラス・帽子ですかね！
案外、洗濯物を干すときに、無防備な感じでいると長年の積み重ねが
しわ・シミになってくるから、油断は禁物です。
もちろん、日よけクリームなど塗る対策もありますが、
肌に塗るのが好きでない人には、肌に直接紫外線を危ないように気をつけましょう！
完全に、グッツで多い日焼け止めクリームを塗って完全防備しすぎるのも危険です。
人間も動物なので、太陽の光を浴びていない状態は、免疫力が下がると言われます。
日差しのキツくない、夕陽や朝日を５分ぐらいは当たるようにしましょう！
何事もバランスは大切ですから(o^-')b
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