7月26日「ワクワクするような期待感を感じなさい」読んでわたしが思うこと。
内容は本を読んでみてくださいね。
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ワクワクするような期待感を感じなさいとは！
毎日、ワクワクするようなことを感じてますか？
それとも、同じ毎日の繰り返しでつまらないと感じますか？
毎日、同じ日はなく常に何か起きています。
そういったものの見方でいつもいられたら、
心のありようは、ワクワクすることでいっぱいで、
毎日新鮮なのです。
だって、同じもののようで、
違いが感じられたり、新しい発見があると
興奮し本当にワクワクしてくるのです。
（あらゆる成長は、ワクワクします）
でも、ワクワクすることがない？感じない！
そう言った感覚を忘れてしまったよとういう人は、
その感覚を思い出すことが大切です。
苦しみの中でしか生きられないと思い込んだり、
過去の思いを継続していきたり、
毎日を過ごす新たな発見を見る余裕もなく過ごしている。
そういった時は、リハビリです。
忘れてしまった感覚を思いだそう〜
自分がどんなことに関心があり
子供の頃は、どんなものにワクワクしていただろうと
思い返してみるのもいいかもしれません。
わたしは子供の頃から自然の中にいるのが大好きでした。
公園で四季折々の花をみるのも面白いし、
食べた果物の種を植えた時など、いつ芽が出てくるか ワクワクします。
（未知なる可能性の種、どんな出てくるかワクワクです）
もし、花が咲いたら、実がなったらうれしく感じ
想像するだけでもワクワクします。
（色々な自分が食した種を育てるのが面白い！）
そいった感じで、幼い頃や楽しかった時代を振り返ったり、
興味があることに挑戦したりも新たな視点ができ、
面白いかもしれません！
ワクワク感を思い出すきっかけを見つけよう〜
植物は毎日の生活でよく観察してみれば、
同じようで、同じではないのです。
（常に成長している）
植物だけでなく人でもなんでも、
自分が目に移しているものは、ワクワクしてみていると
新たな発見や流れが見えてきたりします。
制限なく思いを馳せてみましょう。自由になんでもOKですよ！
〜なったら楽しいなぁ〜
〜なったら嬉しいなぁ〜
〜なったら面白いなぁ〜と気分をワクワクしながら、
生活してみたら、どんな体験ができるのだろう？
なんかわからないけど、ワクワクしてきた！
ワクワクすることをストップしてたら
してもいいんだと許可してみましょう。
ワクワクがわからなければ、心地よいもの、
リラックスすることを行動して探そう〜
誰も制限をしていないのだから
本来は自由なんですよ〜