11月3日「すべてを愛しなさい」読んでわたしが思うこと。
内容は本を読んでみてくださいね。
この本との出会い朗読するきっかけは、こちら！
すべてを愛しなさいとは！
今日という日を始める時に、どんな心持ちで始めますか？
朝目覚めて、その日の気分に左右されていませんか？
感謝と愛の心で意識することを覚えることで
安心・安定した日になるのに…
頭でわかっても、実践して習慣になるまで
感謝が自然とできる様になると同じで、
意識する練習が大切だったりします。
そう、一日がはじめる時
昨日あった出来事の気分や体の不調を
引きずって始める毎日だったりしてませんか？
すべてを愛することができたら変化するの？
すべてを愛するって事が
わからない人は多いかも知れません。
皆さんは、朝目覚めて時の気分が
自分で選択していることだと知っていますか？
決定しているの自分なのに、意識をしていないので、
不調や昨日のままの気分が、自分のものと、捉えているのです。
でも、気分は感じるのだから、変えられないでしょ！
と最初は思うかもしれません。 （プンプン！）
朝、起きて重たい心で
疲れた〜辛い〜と呟いてませんか？
変化させるために取った手段は、
自分にかける言葉を変えること！
カーテンをあけ『今日も素晴らしい日が始まる』と
声に出していうこと！
（気分を上げる言葉を選んでね〜）
気分と言葉のギャップは、かなりのものでしたが、
言い続けました。
そうするどうでしょう習慣になってくると、
不思議とそう思っている日が増えてきます。
言葉は言霊、
言葉の周波集が浸透していき変化してきます。
体調が良くなくても、今日も素晴らしい日とお声をかけて、
今日は体を休め、ゆっくりする日なんだと
自然に思えるようになりました。
そういう時間を自然と大切にするようにもなりました。
（疲れた自分も受け入れ愛しすることね〜）
たまには、朝からふとマイナスの言葉を使ってしまう時は、
『あ、間違えた！今日も楽しい日が始まるだぁ！』と言い直しました。
そんな時その光景を思うと笑っちゃうのですけどね！
そうやって自分の心が癒されていくと、
今日、生きていること日々の感謝が増えてきます。
愛するものが増えていきます。
そして、すべてを愛することに繋がっていくのだと感じます。
愛せないものは逆に言えば、自分の心を癒す事が必要ってこと！
そう感じているものも許し、許せない自分も許しましょう。
