オンラインサロン2024年7月前半
今日から身につく！運動習慣！
雨ふりでも、出かけなくても運動できる！
先生の前の特等席ですよー♪
1ヶ月 5800円（税込）で、約55本のzoomオンラインレッスンが、予約なしで受け放題！
暮らしの中に運動を
〜毎日の運動習慣〜
feel at homeオンラインサロン
★やさしいクラス
★★ハードなクラス
第1週
7/1(月) 9:00〜9:30
ヨガ★★めぐみ
21:00〜21:30
顔ヨガ★めぐみ
7/2(火) 8:50〜9:20
筋トレ★★純子
21:00〜21:40
セルフケア★友恵
セルフケア★友恵
7/3(水) 9:00〜9:30
ゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
ひめトレ★みのりゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
7/4(木)9:00〜9:30
顔ヨガ★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
顔ヨガ★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
7/5(金) 9:00〜9:30
しなやかな背骨★ちえ
しなやかな背骨★ちえ
21:00〜21:30
セルフケア★友恵
セルフケア★友恵
すこやかストレッチ★緑
7/7(日) 10:30〜11:00
ZUMBA®︎★★ヒロ
第2週
7/8(月) 9:00〜9:30
ヨガ★★ミチ
21:00〜21:30
顔ヨガ★めぐみ
7/9(火) 8:50〜9:20
筋トレ★★純子
21:00〜21:40
セルフケア★友恵
セルフケア★友恵
7/10(水) 9:00〜9:30
ゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
ひめトレ★みのりゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
7/11(木)9:00〜9:30
ダンベル★★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
ダンベル★★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
7/12(金) 9:00〜9:30
しなやかな背骨★ちえ
しなやかな背骨★ちえ
21:00〜21:30
快眠ストレッチ★めぐみ
快眠ストレッチ★めぐみ
7/13(土) 9:00〜9:30
すこやかストレッチ★緑
7/14(日) 10:30〜11:00
ZUMBA®︎★★ヒロ
第3週
7/15(月) ㊗️9:00〜9:30
ヨガ★★めぐみ
21:00〜21:30
顔ヨガ★めぐみ
7/16(火) 8:50〜9:20
筋トレ★★純子
21:00〜21:30
セルフケア★友恵
セルフケア★友恵
7/17(水) 9:00〜9:30
ゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
ひめトレ★みのりゆったりヨガ★ヒロ
21:00〜21:30
7/18(木)9:00〜9:30
ダンベル★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
ダンベル★めぐ
21:00〜21:30
ボール★リツ
7/19(金) 9:00〜9:30
しなやかな背骨★ちえ
21:00〜21:30
快眠ストレッチ★めぐみ
快眠ストレッチ★めぐみ
7/20(土) 9:00〜9:30
すこやかストレッチ★緑
7/21(日) 10:30〜11:00
すこやかストレッチ★緑
7/21(日) 10:30〜11:00
ZUMBA®︎★★ヒロ
★feel at home 岡島めぐみ★
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