こんにちは(*´꒳`*)
魔法の夢ノート®︎ヴィジョントレーナーのMasayoです。
連日の猛暑日
皆さま体調崩していませんか？
群馬も毎日40度近い気温で
暑すぎて
色々やる気が起こりません
無理してやることほど嫌なことはないので
冷房の効いた室内で過ごしたり
プール行ったりしています
暑いので
私の写真アルバムの中から涼しそうなものをアップします。
↑2011@小笠原
↑2014@マウイ島
↑2016@忍野八海
↑2011@ハワイ島
↑2017@長野
↑2017@北海道富良野
↑2017@北海道富良野、空飛びました
↑2005@パラオ
↑2005@パラオ
↑フリーダイバーの友人、日本記録、世界記録保持者
ただ今、バハマでフリーダイビングの大会が開催されています。
↓こちらからライブ中断見られます。
（Facebookのライブ中断になります）
ブルーホール
とても美しい場所で開催されてます
手抜きな投稿となってしまいましたが
少しでも涼しさが伝われば嬉しいです😊
【募集中 魔法の夢ノート®︎ワンデイ】
【日程】
2018年8月4日土曜日
開始 13時15分〜16時45分くらい（多少延びる場合事があります）
【場所】
高崎市総合福祉センター
高崎駅より車で約10分
【参加費】
5000円
（2回め以降の受講から4500円、2018年内限定）
毎月、続けることで
自分のワクワクがどんどんハッキリしてきます！
継続受講をオススメします♪
【魔法の夢ノート®︎開催予定】
9/1、10/8 @群馬・高崎
魔法の夢ノート®︎ワンデー講座 講座時間 約4時間
参加費 ¥5000（＋遠方出張は交通費）
魔法の夢ノート®ワンデー講座
日程、開催場所ご相談させていただきます
こんにちは(*´꒳`*)
魔法の夢ノート®︎ヴィジョントレーナーのMasayoです。
今日もお暑ございます💦
水分摂ってますか？ご自愛くださいね♡
都合により
開催中止となりました↓↓
先日お伝えした
私もお手伝いさせて頂く
鳥居ミコさん主催の
『自分を解き放つ壱岐リトリート』👇
ミコさんらしく
自由とゆるさを大事にしたいとのことで
募集要項一部変更です👇
１日目と２日目。
それぞれどちらかだけ
参加することができる形に
しました
ワークショップだけ参加したい方や
ツアーとグループコンサルのみ参加したい方の
ご希望に
お応えできる内容に変更いたしました
これによって
参加費用を日毎に分けました
対象も限定しません
と、参加しやすくなりましたよ♪
詳しくはこちら♡
「生きることは自分を知る旅」
できれば
人生を楽しく軽やかに自由に旅したいですよね♪
自由とゆるさ
なんとなくここポイントな気がします
これが出来れば
自分らしく楽しく生きていけるんじゃないかな♪
特に頑張り屋さんは。
ミコさんと一緒に過ごすといっぱいヒントもらえますよ(^_−)−☆
私、個人としても壱岐島楽しみでなりません！！
海や温泉♨️、夕陽や神社⛩
美味しい新鮮な海産物
そして28日は満月🌕
もう想像しただけでルンルンです♪
詳細はこちら♡
【募集中 魔法の夢ノート®︎ワンデイ】
【日程】
2018年8月4日土曜日
開始 13時15分〜16時45分くらい（多少延びる場合事があります）
【場所】
高崎市総合福祉センター
高崎駅より車で約10分
【参加費】
5000円
（2回め以降の受講から4500円、2018年内限定）
毎月、続けることで
自分のワクワクがどんどんハッキリしてきます！
継続受講をオススメします♪
【魔法の夢ノート®︎開催予定】
9/1、10/8 @群馬・高崎
魔法の夢ノート®︎ワンデー講座 講座時間 約4時間
参加費 ¥5000（＋遠方出張は交通費）
魔法の夢ノート®ワンデー講座
日程、開催場所ご相談させていただきます
こんにちは(*´꒳`*)、
魔法の夢ノート®︎ヴィジョントレーナーのMasayoです。
先日、桃が食べたいなぁと思っていたら
やって来ました♪
ご近所さんがくださいました♪
ぴちぴちの
ぷりぷりの可愛い桃💕
（なんか憧れる♡、まだまだ私も行けるかしら笑）
甘くてとても美味しいかったです♪
でもね、
手荒く扱うとすぐ傷がついてしまう
とっても繊細
優しく丁寧に扱う必要あり！！
みなさんはご自身をどのように扱ってますか？
今、サキナのお顔のお手入れを続けているのですが、
担当者さんに
『洗顔や顔に触れるときは
10万円桃を扱うように優しくして下さい』
って、言われたんです。
えっ、10万円の桃！！
それは傷つけないように丁寧に丁寧に洗顔しました。
でもね、癖でまた乱暴に洗ってしまうのですよね。
気づいたら優しくする
これの繰り返しで、今はだいぶ無意識で優しく触れられるようになりました。
でね、
最近、歯がしみるので歯医者さん行ったんです。
そしたら、「歯磨き力入れてませんか？」って。
以前も優しく磨くよう言われてたのに
癖でゴシゴシやってました^^;
お顔はできてるのに歯はできていなかった。
自分が自分を扱っように
他人に扱われる
自分に優しくしていれば
他人に優しくされる
自分を雑に扱っていれば
他人に雑に扱われる
例えば
バカラのグラスと紙コップがあったとしたら
オシャレなご婦人にはバカラ
頭ボサボサのおばさんには紙コップ
出しちゃうよね。
自分は、どんな風に扱われたいかな？
扱われたいように自分を扱ってあげよう♡
てな訳で
私は優しく扱ってもらいたいから
洗面所の鏡にこれ↓貼って
優しく磨くこと心がけてます(*´꒳`*)
すぐ忘れちゃうから💦
【募集中 魔法の夢ノート®︎ワンデイ】
【日程】
2018年8月4日土曜日
開始 13時15分〜16時45分くらい（多少延びる場合事があります）
【場所】
高崎市総合福祉センター
高崎駅より車で約10分
【参加費】
5000円
（2回め以降の受講から4500円、2018年内限定）
毎月、続けることで
自分のワクワクがどんどんハッキリしてきます！
継続受講をオススメします♪
【魔法の夢ノート®︎開催予定】
9/1、10/8 @群馬・高崎
魔法の夢ノート®︎ワンデー講座 講座時間 約4時間
参加費 ¥5000（＋遠方出張は交通費）
魔法の夢ノート®ワンデー講座
日程、開催場所ご相談させていただきます