出せる身体ってのが基本ですよね

ご覧いただきありがとうございます

本州最南端　串本のリラクゼーションサロンフィールプラス　

心も身体も癒すオーナーセラピスト　岡野美樹です

最近、学びが続いております

特にここ1週間ほど、ほぼ毎日ズーム動画と向き合ってたような（録画も含めて）

先日、2週にわたって受けた講座がこの方の講座

「家庭でできる添加物・農薬との付き合い方講座」

(なんかシワシワになってしまってる

)

牧さんのブログからお借りしました

↓↓↓↓↓↓
添加物・農薬は気になるけど、お菓子やパン、ソーセージやハムの添加物はどんな影響があるのだろう？すべてオーガニックにしないといけないの？スーパーに売っている食材で完全無添加の物は極少数です。化学物質に関する情報は、ネットでは非常に怖いことを書いています。家庭での付き合い方が知りたい方は必見！気持ちが楽になった！とご好評いただいております。

化学物質編と解毒療法編

食べるものでも、お化粧品でも裏を見るのが当たり前になってる私ですが（たまに見ずに買って、げっ！！ってなるものもあるけど）

すべて無農薬であったり悪いものが入ってないのが理想

とはいっても、外食だったりお惣菜だったりコンビニスイーツだったり（←コレけっこう多め）

どうしてもゼロにするのは難しいのが現状です

まぁ無菌の世界では生きていけないのと同じようなもの？

そりゃ取り過ぎは良くない！！

だから、ある程度入っても出せる身体づくりが大事って事

これは、このブログでもさんざんお伝えしてることでもあるのですが

具体的に、どういったものを良しとして、どうすればいいの？

ってなところを分かりやすく、納得できるようにお話ししてくれる講師、牧さんは

超絶お肌綺麗な美人さんで、そのお肌の美しさに見惚れておりました

なんか、テレビなんかの影響で

これがいい！！！ってなると

みんな、どわ～～～～！っと買いに走ったりするけれど

結局は受け入れる器、

臓器は大丈夫かい？？？？

ってところなんですよね

貯めこみやすい腸なのか、排出しやすい腸なのかという

ここまで書いただけでも、「便秘」が出せない身体であるって事分かりますよね？

解毒しにくい身体だと・・・・

今回の講座で、初めて知ったのが

この便秘体質の方は、どこに溜めてるか？っていうと

直腸！！

なんでも、直腸が風船のように膨らんで溜め込んでるとか

なんかイメージ出来て怖かったです

だから直腸がんってのが大腸がんでも多いんですね

（亡くなった父も、叔父も直腸がんでした）

っていうか、そう父方はほぼ全員がガン経験者

ってことは私もそういった遺伝をもって生まれてるのです

性格的にも父と似てるから、気を付けないとと思ってます

そういった遺伝的な要素も含めての予防医学が学べる講座もあるようです

以下牧さんのブログからコピペしました

↓↓↓↓

「はじめての予防医学1day講座」
予防医学とは？の基礎をもっと知りたい！海外との比較、遺伝子と家系のしくみ、日本人の健康意識調査、アンチエイジングと予防医学、西洋医学・東洋医学・自然療法の使い分けなど、初回特別価格でお伝えします。３世代の家系図作成が大人気！
▪️次回8/1(土)13:30-15:30（毎月1回開催予定）
zoomオンライン講座
講座の詳細・お申込みはこちら！