人生のシナリオを読み解いて
本当に望む幸せへとナビゲート
ライフコーチ宮田浩子です。
今日もありがとうございます。
あるクライアントさんからの相談で、
自分が何をやりたいのかわからない。
習い事や、趣味を初めてもすぐに面倒くさくてなってやめてしまう。
そういう自分が嫌で、いつも何となくモヤモヤとした
気持ちを抱えている。というものがありました。
モヤモヤとした気持ちの中には、
続けたいが、
本当に自分がやれるかわからない。
そんな不安が出てきて、
出来ない理由を探し出して、
だからもうやめておこうと、
いつも途中でやめてしまうパターンが続いていました。
やりたい気持ちがあるのに、
不安が出てきて、お金もかかるし止めておこう。
と、最終的にはそんな理由でやめていたそうです。
・・・そうやって、ますます、自信がなくなって、何かをしたい気持ちもありながら、
いつでもモヤモヤしています。
幼少期のことを詳しくお聴きしていると、
クライアントさんは、
こどもの頃の絵を習いたかったという気持ちを
思い出しました。
絵を習いに行きたいと母親に言った時、
母親はその時快く絵を習わせてはくれなかった。
そんなことばかりが思い出され、
どうせ言ってもやらせてはもらえない。
そういう思いこみが出来てしまったようで、
自分自身でやらない理由や出来ない理由を探してしまうという、
いつものパターンができ上ったようです。
あなたの中にこういった決まったパターンはありませんか？
何度も同じような諦めの気持ちがでたり、
出来ない理由を考えてしまう。
もうあなたは誰かに聞かないと何もできない子どもではありません。
子どもの頃に出来上がったパターンも、
今のあなたならかえることができるはずです。
今、本当は何がやりたいのか？
本当の気持ちを見つけてみませんか？
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