ダイエット＃３３

発見。


なにかって。

それはですね。


みんな普通、食べる量ばっかりとか、

カロリーばっかり気にしていませんか？


それもいいんだけど、

何を食べたら、

どのくらい太るか。

自分に何が合うのか？

おやつは？

自分にとって重い食事は( ﾟДﾟ)ﾅﾆｶ?

ちょっと考えてみるといいですね。


それで、

発見！というのはですね。



何を食べたら、

どのくらいウンチが出たか！？


これ、結構マニアックになってくると、

重要なポイントだと思います。


そうするとですよ。


でも、これは、腸が整ってきて、

快便になってきたら、わかります。


太っているときは、

便通が悪かったので。

私の場合ですけどね。


ある程度まで

体のお肉が柔らかくなって、

燃焼モードに入ってくると、わかります。

ダイエット＃３２

昨日は、蒸し暑かったですね。

おかげさまで、

家に帰って来て体重を量ったら、

５２．５キロ！！

見えてきましたよ～～。


・・・と思って喜んでいたら、

朝起きたら、５３キロに。。。


まぁ、一度数字が見えれば、

もうそこに行くのはわかっているので、

焦らず、もくもくと

運動と食事で痩せましょう。


サプリは、一切使っていないんですよ。

メル友

今日は、メル友の話題からです。

なぜかって？

体重をはかるのを忘れたからです。。。


メル友に

自分好みでの

イケメンさんが、だいぶ多くなりました。

本当は、女子がいいんだけど、
なんか、男性ばっかり。。。


でも、ただのイケメンじゃダメです。


私の気まぐれな返事の仕方についてこれる人。
（すぐ返事を返さない。）
（こちらの日常生活を思いやれる人）
　　
そうやっていると、短気な人は、怒り出すでしょー。

食べ物とか、趣味とか、世間一般のお話ができる人。


かな。


女の子と思ったほど、綺麗な男の子は、イギリス人でした。

彼は、美形すぎる２２歳。

そのサイトで、ゲイの友達ができたよ～と、言っていました。

なかなか、文学青年で、単語が難しいんだよ！！

日本の中学生並みでメールして頂戴な。っていう感じです。

でも、だからか、内容が濃くて、楽しい。こちらもレベルが高い単語の

練習になります。絶対、日本にきたら、みんな見とれるよ。

って言っておきました。＾＾


もうひとりは、カナダ人なんだけど、ルーツは、ノルウェイ人。

彼は、ゆっくりしていて（ノルウェー人だからかな）、ほどほどの

ペースで返信してくれるので、気が楽です。


松茸の話とか、牛をペットにしてた。とか、意外な話で盛り上がります。
松茸の土瓶蒸しを教えてあげたら、喜んでいました。


いつものメル友もノルウェー人です。


なんか、最近、ノルウェーの人と、波長が合うみたい。

のんきで楽なんですよね。


人付き合いの方法も、自然に彼から学んだりして。


そういう、暖かいつながりに感謝して、
敬意を持って友情を積み重ねていけるって、
いいことだな～。

って思います。


もちろん、実際に会ってないから、
別の面もたくさんあると思いますよ。

まぁでもね～

一緒にいないけど、

なんでもスピーディな世の中で、

ゆっくりお互いの人間性を高めあえる関係っていうのは、

いいなー。って思います。


夫は、一緒にいるけどお互い成長できているのか

不明だ。。。


それでも、まぁ、

なんだか昨日の昼間、結構大きい地震があったようですが、

私は全然知らなくて。。。


夜、夫からの電話で知りました。

”今、ニュースでやってたよ。大丈夫”


(∵`)えー知らなかったよ。ありがとう。”


私ってかなり能天気かもしれません。。。