「みどり」…フレッシュハーブ

私たちの生活に役に立つ植物をハーブといいます。

この時期、すでに旺盛に成長しているものもいくつかあります。

柔らかい色、香りにつられ、ていてい手を伸ばして触れ、鼻を近づけてしまいます。

衣服が触れた際に、ハーブから香りが移り、後からほのかに漂う香りがとても心地よいいです。

その中で誰もが知っていて、なじみの深いハーブに「ミント」があります。

ペパーミントをはじめ、アップルミント、グレープフルーツミントと様々な種類があり

香りも、色もそれぞれ違って私たちの五感を楽しませてくれます。

レモンに似た、さわやかな香りを漂わせてくれるのはレモンバーム

冬の間もずっと緑の葉を保ってきたローズマリーはかわいい紫の花を咲かせています。

若い芽を集めてフレッシュハーブティーを入れてみましょう！

手に取りたい葉を手に摘めるだけ摘んでみましょう、後はポットに入れて熱湯を注ぐだけ。

あなたの摘んだハーブたちは何色の飲み物に変化しましたか？どのような香りがしますか？

ハーブは私たちの五感に刺激を与え、心身ともに活性化させてくれます。

とても育てやすいですので、お好みのものを育ててみましょう。

そして、毎朝、触れて、香りをかいでみましょう。

それだけで、あなたの毎日にハーブが魔法をかけてくれますよ。

「みどり」

新緑が美しい季節となりました。

様々な「みどり」が自然界を彩ってくれています。

淡い「みどり」から濃い「みどり」

白っぽい「みどり」や黄色っぽい「みどり」

自然界は緑色の見本帳のようです。

緑色は自然界の中でも多くの割合を占めています。

私たちの祖先は木々の上で生活していたといわれています。

木々たちに守られ、平和な生活を送っていたのでしょう。

その記憶が今でも受け継がれ、「みどり」色は、私たちの心身を癒し、自分らしさを取り戻させてくれます。

そして、自分の居場所を感じさせてくれる色。

新しい生活が始まって、知らず知らずに心も体も緊張していたことでしょう

そんな私たちを「みどり」たちは癒してくれます。

今週は「みどり」を意識し、様々な面から取り入れてみましょう。

「みどり」があなたの心に寄り添ってくれます。

「小さな命」…穀雨

明日は「穀雨」、「雨が降って百穀を潤す」という意味からきている言葉で、この時期はやわらかい春雨が降る日が多くなります。

やわらかい芽、やわらかい葉にふりそそぎ、それらを大きく成長させ、

雨降りの前後では成長した姿に驚くことさえあります。

また、それらの姿を雨が美しく輝かせてくれます。

必要な時に必要な恵みがくる自然とはなんと素晴らしいのでしょう！

私たち人間も必要な時に必要な働きかけをし、自分も人も健全に成長できたらいいですね。

自然の移り変わりとともに自分、自分と関わる人の変化をよく感じとり、いい関係を作っていきたいものです。

それも小さな言葉、小さな気遣いからはじまることなのでしょう。