おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０７.８kg （－０.２ kg）
体脂肪率 ： ３１.５ % （－０.９ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４９１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
体重は３日間連続で減。－０.８㎏です。気が付かなかった。/p>
高くなっていた体脂肪率も下がり、量換算でも減。よかった。
減らない減らないと思い込んでいました。気が付かないとは。
がんばろ。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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