おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０７.０kg （＋０.４ kg）
体脂肪率 ： ３１.９ % （±０.０ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４２１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
体重の連続減は４日間で途切れました。残念。。。
体脂肪量換算でも増。大きく減ったので仕方ないか。
また、挽回して、減量を進めます。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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