おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 107.4 kg (-0.6 kg)
体脂肪率 : 32.9 % (+0.3 %)
ウエスト : 113.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1350 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は減りましたが、体脂肪率は上昇し続けています。
体重は減っているのに、換算では増え続けています。
また、106㎏台が見えてきましたが、心配です。
がんばろ。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。

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