おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.０ kg （＋０.２ kg）
体脂肪率 ： ３１.６ % （－０.４ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３２８ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
体重は少し増えてしまいました。。。
体脂肪率は下がり、換算では減。まずまずとします。
とにかく、１０６㎏台を目指します。
リバウンド分挽回するぞ！
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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