おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０７.８ kg （－０.６ kg）
体脂肪率 ： ３２.０ % （－０.９ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３０５ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
昨日の増量分を、僅かに挽回しきれませんでした。
体脂肪率も戻しきれませんでした。
まずは、１０６㎏台を目指します。
なんとか、リバウンド分挽回するぞ！
がんばろ。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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