おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.４ kg （－０.４ kg）
体脂肪率 ： ３２.７ % （－０.７ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１８６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
５日間連続で減。－１.６㎏。嬉しいです。
しかも、体脂肪率も低くなって、いい感じです。
なんとか、リバウンド分挽回するぞ。
がんばろ。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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