おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 110.4 kg (±0.0 kg)
体脂肪率 : 33.4 % (-0.1 %)
ウエスト : 113.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1214 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
体重は、増減量なしです。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
正直なところ、減ってほしかった。。。
もう少し、摂取カロリーを抑えたいです。
なんとか、リバウンド分挽回するぞ。
がんばろ。
明日は、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。

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