減った、かろうじて、、、です。 | ぷち・ふぁっと のブログ

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ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 110.6 kg (-0.2 kg)
体脂肪率 : 31.7 %  (-0.9 %)
ウエスト  : 113.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1197 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



体重は、減量です。


体脂肪量 換算でも、減量です。



いい感じです。



体重、かろうじて減りました。。。

体脂肪量換算では大幅減。何があったのでしょう。

挽回あるのみ。

がんばろ。




明日も、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。



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