おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０９.４ kg （＋０.６ kg）
体脂肪率 ： ３３.０ % （－０.１ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１４４ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
堂々巡り、値が行ったり来たりしています。
なかなか減らない。。。
早く、リバウンド分、挽回したい。
がんばろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村