おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.４ kg （－０.４ kg）
体脂肪率 ： ３２.２ % （－０.４ %）
ウエスト ： １１３.０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１３７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
体重は、減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
少しでも、減ってくれてよかった。。。
チートデイ、後悔でしかないです。
早く、挽回しなければ。
がんばろ。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
