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ダイエット日記です。
ときたま、気ままなブログです。

おっと! こんばんわ。


今日の測定結果です。

体重    : 109.8 kg (-0.4 kg)
体脂肪率 : 32.8 %  (-0.3 %)
ウエスト  : 113.0 cm (±0.0 cm)

昨日の総摂取カロリー : 1070 kcal


こんな感じです。

()は前日との比較です。



減量です。


体脂肪量 換算でも、減量です。



いい感じです。



減量、継続したい。

がんばろ。




明日も、しっかり減量!!



さて、次回も乞うご期待。



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