おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 108.2 kg (-0.8 kg)
体脂肪率 : 32.4 % (±0.0 %)
ウエスト : 113.0 cm (±0.0 cm)
昨日の総摂取カロリー : 1025 kcal
こんな感じです。
()は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
この調子で、明日も減量に持ち込みたいです。
がんばろ。
明日も、しっかり減量!!
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村