おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.０ kg （－０.４ kg）
体脂肪率 ： ３１.９ % （－０.３ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １０４７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
今日も体調不良。。。
体重が落ちていくのが、救い。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村