おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０８.４ kg （－０.４ kg）
体脂肪率 ： ３２.２ % （＋０.１ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １００３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
持病の薬を調整中で、このところ体調不良です。
おかげで、食欲も抑えられます。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村