おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１０．０ kg （＋０.６ kg）
体脂肪率 ： ３２.５ % （±０.０ %）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０.０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １１５１kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
イライラして、食べ過ぎてしました。
世の中には、居なくていい人がいるものです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記ランキング
にほんブログ村