おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１４．４ kg （－０．８ kg）
体脂肪率 ： ３４．７ % （－０．２ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３３１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
うまく減ってくれました。 よかった。
このまま、停滞期が明けてくれると助かりますが、、、
時期的に難しいかもです。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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