おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１６．４ kg （－１．６ kg）
体脂肪率 ： ３４．９ % （＋０．７ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １２８３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
昨日の増量から考えれば、上々です。 体脂肪率がな。。。
気を抜かずにいきたいです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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