おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１７．６ kg （－０．８ kg）
体脂肪率 ： ３５．６ % （＋０．９ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３８６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
１１７㎏台に来ました。 やっとです。
わずかに換算では増でしたが、問題ないです。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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