おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２３．０ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３５．１ % （－０．４ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３３３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
体重、減りませんでしたが、、、。
体脂肪率が下がったので、”まずまず”としました。
なんとか、この均衡を減量に傾けたい。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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