おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２２．８ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３６．０ % （－０．２ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３７７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
先日までの減量があり、今回増えなかったのは、
”まずまず”としてもよいと思います。
体脂肪率も下がったので、この流れで、
減量に繋げたいです。/p>
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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