おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２２．６ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３５．６ % （－０．２ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３８３ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
何とか、軌道修正の一歩目に踏み込めました。
きっちり減量していきます。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
