おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２０．２ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３６．６ % （＋０．３ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３９１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
誤差範囲ではありますが、増えました。
特に体脂肪率が３日間上がっているので、
きっちり対処します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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