おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２０．６ kg （－１．０ kg）
体脂肪率 ： ３６．５ % （＋０．６ %）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １２２９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
昨日まで２日間の増分は、挽回できました。 良かった。
ただ、体脂肪率が上がって、換算では
増になってしまったのが残念です。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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