おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２１．２ kg （－０．２ kg）
体脂肪率 ： ３７．２ % （＋０．４ ㎏）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３０２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
体重はコンスタントに減っていますが、
体脂肪率は上昇しています。
体脂肪量換算では増量。
これは、よろしくないです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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