おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２４．０ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３６．０ % （－０．６ ㎏）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３６６ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
体重が減ってほしいタイミングでしたが、増。
ただ、体脂肪率が大幅に低くなり、
体脂肪量換算では減でした。 でも、良くはないです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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