おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２２．４ kg （＋１．２ kg）
体脂肪率 ： ３６．１ % （＋０．０ ㎏）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４１５ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
なぜ、こんなに増えたのか。。。 謎です。
摂取カロリーもさほど多くないし。 なぜだ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村