おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２１．６ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３６．２ % （－０．７ ㎏）
ウエスト ： １１６．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３３０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
体重は少し増量し、体脂肪率は大幅低下でした。
なんとなく明日は、減量が期待できそうな気がします。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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