おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２６．４ kg （＋０．４ kg）
体脂肪率 ： ３６．７ % （－０．２ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３１０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
停滞期中。。。
体重は増えましたが、体脂肪量換算では減。
合わせて、”まずまず”としました。
なんとなく、”ダメダメ”という感じがしなかったので。
摂取カロリーも抑えられていますし。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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