おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２５．８ kg （－０．２ kg）
体脂肪率 ： ３７．１ % （－０．２ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３３２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
停滞期中。。。
このくらいのペースで減ってくれると良いのですが、
それも、贅沢な欲ですね。
努力だけではダメだったり、足りなかったり。。。
このまま、停滞期が明けてくれることを願います。
ちゃんと、挽回します。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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