おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２６．８ kg （＋０．６ kg）
体脂肪率 ： ３７．２ % （±０．０ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １３６７ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
停滞期中。。。
増えてしました。
摂取カロリーは、抑えらていますが、結果にはつながらず。
ま、こうゆうこともありますよね。
絶対痩せてやる。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村