おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １２７．４ kg （＋０．２ kg）
体脂肪率 ： ３８．８ % （＋０．２ ㎏）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １０３４ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算でも、増量です。
ダメダメです。
先日までの減った理由が理由なので、増えちゃいますよね。。。
それでも、踏みとどまりたい。
ちゃんと、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
ダイエット日記 ブログランキングへ
にほんブログ村