おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１８．８ kg （＋０．４ kg）
体脂肪率 ： ３５．６ % （－０．８ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４８１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
まずまずです。
除脂肪体重は元の水準に戻ってよかったです。
実際に、除脂肪体重が一日で大幅に増減しないですけどね。
着実に、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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