おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１８．４ kg （－０．８ kg）
体脂肪率 ： ３６．４ % （＋０．８ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４１９ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
ダメダメです。
除脂肪体重が大幅に減ってしました。
良くない減量です。 残念。
適切に、挽回します。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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