おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１８．０ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３５．８ % （＋０．７ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４９１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
体重は減量ですが、体脂肪率が上がりました。
ほんとうに、まずまずという感じです。
これを足掛かりに、減量に持ち込みたいです。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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