おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１８．９ kg （±０．０ kg）
体脂肪率 ： ３６．２ % （＋０．１ ㎏）
ウエスト ： １２０．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １６１０ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増減量なしです。
体脂肪量 換算では、増量です。
まずまずです。
３日間、同じ体重は過去なかった気がします。
一方、体脂肪率は上がっています。
しかし、あと少し頑張れば減量できるという事です。 頑張ろ。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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