おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１７．２ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３５．１ % （＋０．３ ㎏）
ウエスト ： １１７．０ cm （－１．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １４２５ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算では、増量です。
いい感じです。
２日間で－１．２㎏の減量です。
挽回後の前進となりました。
この勢いで１１６㎏台に入りたいです。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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