おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１２．０ kg （－０．６ kg）
体脂肪率 ： ３３．７ % （＋０．１ ㎏）
ウエスト ： １１４．０ cm （±０．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １９１１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
まずまずです。
まだ、食べ過ぎていますが、、、
とりあえずは減ったので、まずまず。
ダメダメですけどね。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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