おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １１１．０ kg （－０．４ kg）
体脂肪率 ： ３３．３ % （－０．７ ㎏）
ウエスト ： １１２．０ cm （－１．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １６７１ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
減量です。
体脂肪量 換算でも、減量です。
いい感じです。
摂取カロリーが、抑えられて良かったです。
本音はもう少し減ってほしかったですけど。。。
それよりも継続が大切ですよね。
明日も、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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