おっと！ こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 ： １０５．４ kg （＋０．８ kg）
体脂肪率 ： ３１．５ % （－０．３ ㎏）
ウエスト ： １０７．０ cm （＋１．０ cm）
昨日の総摂取カロリー ： １５７２ kcal
こんな感じです。
（）は前日との比較です。
増量です。
体脂肪量 換算では、減量です。
ダメダメです。
水の飲みすぎでしょうか。。。
摂取カロリーは抑えられているようですし。
微妙です。
明日は、しっかり減量！！
さて、次回も乞うご期待。
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